Ausrüstung & WartungFahrradschlauch reparieren: Schritt-für-Schritt-Anleitung
Ein platter Reifen ist kein Drama. Mit dieser Anleitung flickst du deinen Fahrradschlauch schnell und zuverlässig — unterwegs oder in der Werkstatt.
Ausrüstung & WartungFahrradrahmen — Materialien, Geometrie und Unterschiede
Aluminium, Carbon, Stahl oder Titan? Jedes Rahmenmaterial hat Stärken und Schwächen. Erfahre, welches zu deinem Einsatzbereich passt.
Ausrüstung & WartungSehhilfe beim Radfahren — Brille oder Kontaktlinsen?
Fehlsichtigkeit beim Radfahren lösen: Kontaktlinsen, RX-Einsatz in Sportbrille oder Korrektionssonnenbrille — was wann am besten funktioniert.
Ausrüstung & WartungBikefitting — lohnt sich eine professionelle Positionsanpassung?
Bikefitting optimiert deine Sitzposition für Komfort, Leistung und Verletzungsprävention. Erfahre, was dabei passiert, was es kostet und für wen es sich lohnt.
Ausrüstung & WartungRichtig bremsen am Fahrrad — Technik für Bergab, Nass und Kurven
Bremstechnik am Fahrrad: Kraft-Verteilung vorn/hinten, Bremsen bergab, auf Nässe und in der Kurve. So vermeidest du den Überschlag über den Lenker.
Ausrüstung & WartungFahrradhelm fürs Kind — Größe, Passform und Sicherheit richtig wählen
Kinderhelm richtig auswählen: Kopfumfang messen, EN-1078-Norm, 2-2-2-Regel zum Anpassen und wann der Helm nach einem Sturz ausgetauscht werden muss.
Ausrüstung & WartungTaube Hände beim Radfahren — Ursachen und Gegenmaßnahmen
Kribbeln und Taubheit in den Händen beim Radfahren? Ursachen sind Druck auf Nerven am Handgelenk. Lösungen für Griffe, Position und Handschuhe.
Ausrüstung & WartungFahrradteile: Namen und Übersicht — Aufbau eines Fahrrads
Fahrradteile mit Namen: Rahmen, Gabel, Tretlager, Schaltwerk und mehr — der komplette Überblick über den Aufbau eines Fahrrads.
Ausrüstung & WartungKlassischer Rollentrainer oder Smart-Trainer — was lohnt sich?
Freilaufrollen, Wheel-on-Trainer oder Smart-Trainer mit ERG: Unterschiede, Preise und welches Setup zu deinem Training passt.
Ausrüstung & WartungDachfahrradträger — welchen wählen und worauf achten
Dachträger, Heckträger oder Anhängerkupplung? Vergleich der Fahrradträger-Systeme fürs Auto mit Vor- und Nachteilen.
Ausrüstung & WartungBremsbeläge am Fahrrad — organisch, halbmetallisch oder gesintert?
Organische, halbmetallische und gesinterte Bremsbeläge unterscheiden sich in Standzeit, Lärm und Nässeverhalten. Welcher Belag zu deinem Training passt.
Ausrüstung & WartungSPD-Klickpedale — lohnt sich der Umstieg?
Klickpedale verbessern die Kraftübertragung und geben Halt. Für wen sich der Umstieg lohnt, welches System passt und wie du startest.